2017-12-01から1日間の記事一覧

北島康介さんの水泳教室について書いてみました。

スイミングスクールでたっぷり泳いだ後は水分補給をしてあげてください。他のスポーツ同様、泳ぐということはとてもエネルギーを使います。練習前、練習後にパパやママが気遣ってあげてくださいね。自宅で泳ぎの基本姿勢を練習するときは、パパやママがお手…